食事と暮らし

今回は、コレステロールの話から少し離れて、「甘いものとの付き合い方」について書いてみます。 ※この記事は、あくまで私個人の体験と、調べて知ったことをまとめたものであり、医学的根拠はありません。 コロナ禍の、コンビニお菓子習慣 2020年ごろ...